Safaríkt líf

Ljúffengir heilsudrykkir

Safaríkt líf hefur að geyma 68 uppskriftir stútfullar af hollustu við öll tækifæri.

Þorbjörg Hafsteinsdóttir er hjúkrunafræðingur að mennt og næringarþerapisti. Í yfir tuttugu ár hefur hún rannsakað mataræði og nútímalífstíl og sérhæft sig í fræðum sem fyrirbyggja ótímabæra öldurn. Safaríkt líf er fjörða bók Þorbjargar á íslensku en þær fyrri hafa náð miklum vinsældum, bæði erlendis og hér heima. (Heimildir: bakhlið bókarinnar)

Bókin eru 12 kalflar, þeir eru:

  • Peppaðu upp lífsorkuna
  • Undirbúningur: verum reiðubúin
  • Orka: af stað
  • Jafnvægi: slökum á
  • Styrkur: hressum okkur við
  • Lífsorka: framkvæmum
  • Ástríða: elskum meira
  • Samhljómur: skynjum og upplifum
  • Skýrleiki: hreinsum út
  • Hreyfing: setjum allt í gang
  • Eldhúsið mitt
  • Efnisorðaskrá

Ástand: gott bæði innsíður og kápa

Safaríkt líf - Þorbjörg Hafsteinsdóttir

kr.900

3 á lager

Frekari upplýsingar

Þyngd 0.495 kg
Ummál 18 × 1 × 25 cm
Blaðsíður:

143 +myndir

ISBN

9789935170392

Kápugerð:

Kilja

Heitir á frummáli

Boost din vitalite

Útgefandi:

Salka

Útgáfustaður:

Reykjavík

Útgáfuár:

2012

Ljósmyndir:

Andreas Wiking

Íslensk þýðing

Sigrún Böðvarsdóttir

Höfundur:

Þorbjörg Hafsteinsdóttir

Umsagnir

Það eru engar umsagnir enn.

Ritaðu fyrstu umsögnina um “Safaríkt líf – ljúfengir heilsudrykkir”