Heilsubókin

Fjölskylduhandbók um hollustu og heilbrigði

Nauðsynlegt er að velja rétta lífshætti til að varðveita heilsuna. Þessi bók getur bent þér á rétta braut, hvað varðar mataræði, líkamsþjálfun, vörn gegn streitu og önnur fyrirbyggjandi meðul. Settu stefnuna á hollustu og heilbrigði! (Heimild: Bakhlið bókarinnar)

Bókin Heilsubókin  eru 8 kaflar, þeir eru:

  • Er heilsan í lagi?
  • Að borða hollan mat
  • Fylgstu með þyngdinni
  • Ofdrykkja, reykingar og eiturlyfjaneysla
  • Í Góðri þjálfun
  • Stjórn á streitu
  • Heilbrigður líkami
  • Heilsugæsla
  • Viðauki
    • Umhverfisáhrif
    • Skyndihjálp
    • Næring
    • Bólusetning
    • Orðskýringar
    • Atriðisorð

Ástand: Gott

Heilsubókin - Dr Stephen Carroll - Mál og menning 1994

kr.2.500

1 á lager

Vörunúmer: 8503093 Flokkar: , Merkimiðar: , , , ,

SKU: 8503093Categories: , Tags: , , , ,

Frekari upplýsingar

Þyngd 1,7 kg
Ummál 20 × 3 × 26 cm
Blaðsíður:

319 +myndir +teikningar +línurit +töflur +atriðisorð: bls. 314-318
Heitir á frummáli

The complete family guide to healthy living
ISBN

9979306106
Kápugerð:

Harðband (innbundin bók) klædd álímingi
Útgefandi:

Mál og menning / Dorling Kindersley
Útgáfustaður:

Reykjavík
Útgáfuár:

1994
Íslensk þýðing

Guðrún Svansdóttir
Höfundur:

Stephen Carroll, Tony Smith (læknisfræðilegur ritstjóri)

Umsagnir

Það eru engar umsagnir enn.

Ritaðu fyrstu umsögnina um “Heilsubókin – fjölskylduhandbók um hollustu og heilbrigði”

Tengdar vörur