Bókin um bakverki – hagnýt leiðsögn um forvarnir og meðferð

Þessi handbók er skrifuð af sérfræðingi eftir kröfum nútímans og fjallar um forvarnir, meðferð og hvernig sigrast megi á BAKVERKJUM. Gerð er grein fyrir bæði hefðbundnum og nýstárlegum aðferðum og einnig ýmsum sjálfshjálparleiðum.

  • Að skilja vandann: Bakið, bygging þess og fjölþættar orsakir bakverkja
  • Mat á meðferðinni: Vönduð  umfjöllun um mat á sjúkdómsgreiningu og árangursríkustu meðferðarleiðir
  • Virk heilsuvernd: Uppbygging og hagnýtt ráðgjöf um sjálfshjálp og styrkingu þess lækningarmáttar, sem býr í einstaklingnum sjálfum.
  • Ótal skýringarmyndir  (heimild: bakhlið bókarinnar)

Bókin um bakverki eru í 15 köflum þeir eru:

  1. Hver fær bakvandamál?
  2. Heilbrigt bak
  3. Eigin sjúkdómsgreining
  4. Bráðir og langvarandi bakverkir
  5. Tekist á við bráða verki
  6. Sjúkdómsgreining læknis
  7. Sjúkrþjálfun
  8. Liðlosun og hnykkingar
  9. Lyf og sprautur
  10. Skurðaðgerðir
  11. Nálastunduaðferðin
  12. Önnur meðferð
  13. Stellingar og daglegt líf
  14. Æfingar og nudd
  15. Sársauki og viðbrögð við honum

Ástand: bæði innsíður og kápa mjög gott

kr.1.200

2 á lager

Frekari upplýsingar

Þyngd 0.416 kg
Ummál 16 × 2 × 22 cm
Blaðsíður:

192, Atriðisorð: bls. 189-192, Fræðiorðalisti: bls. 187-188

Kápugerð:

Harðband (innbundin bók) klædd álímingi og með hlífðarkápu

Heitir á frummáli

Beating back pain

Útgefandi:

Iðunn bókaútgáfa

Útgáfustaður:

Reykjavík

Útgáfuár:

1989

Íslensk þýðing

Sigurður Thorlacius

Höfundur:

John Tanner

Umsagnir

Það eru engar umsagnir enn.

Ritaðu fyrstu umsögnina um “Bókin um bakverki – hagnýt leiðsögn”