Allt um nudd

Bókin um nudd inniheldur skýrar leiðbeiningar sem koma öllum að notum sem hyggjast leggja stund á nudd. Snerting er hverjum manni nauðsynleg, nudd stuðlar að slökun og vellíðan, dregur úr streitu, spennu og linar sársauka.
Hendur okkar eru undrursamleg verkfæri og þessi bók kennir handtök og aðferðir á skýran og auðveldlegan hátt. Leiðbeiningar eru ítarlegar og meðferð skýrð stig af stigi. Bókin mun leiða þig að uppsprettum innra með þér sem geta komið öðrum til góða. (Heimild: Bakhlið bókarinnar)

Bókin Allt um nudd er skipt niður í skipt niður í 6 kafla + undir kafla, þeir eru:

  • Byrjunin
  • Nudd
  • Shiatsu (Þrýstinudd)
  • Svæðanudd
  • Snerting
  • Táknmál líkamans

Ástand: gott bæði innsíður og kápa

Allt um nudd -Lucinda Lidell

kr.1.000

1 á lager

Vörunúmer: 8501513 Flokkur: Merkimiðar: , ,

SKU: 8501513Category: Tags: , ,

Frekari upplýsingar

Þyngd 0,620 kg
Ummál 17 × 2 × 25 cm
Blaðsíður:

191 +myndir +teikningar

ISBN

9979573430

Kápugerð:

Harðband (innbundin bók) klædd álímingi

Heitir á frummáli

The book of massage

Útgefandi:

Skjaldborg

Útgáfustaður:

Reykjavík

Útgáfuár:

1997

Hönnun:

Sylvia Kwan (hönnun)

Teikningar

Joe Robinson

Ljósmyndir:

Fausto Dorelli

Íslensk þýðing

Jóhanna G. Erlingsson

Höfundur:

Anthony Porter (svæðanudd), Carola Beresford Cooke (Shiatsu), Lucinda Lidell, Sara Thomas (heildarnudd)

Umsagnir

Það eru engar umsagnir enn.

Ritaðu fyrstu umsögnina um “Allt um nudd”