Að finna hamingjuna

10 leiðir að hamingjuríku lífi

Í hverju felst hin eftirsótta hamingja sem við eru öll að leita að og hvað þurfum við að gera – eða ekki gera – til að öðlast hana?

Barbara Berger er Íslendingum að góðu kunn, enda hafa bækur hennar Skyndibitar fyrir sálina og Fleiri skyndibitar fyrir sálina, notið mikilla vinsælda hér á landi.

Þessi bók er ekki síður ögrandi og skemmtileg en þær fyrri. Hún veltir upp áleitnum spurningum um hamingjuleitina og bendir á 10 leiðir að hamingjuríku lífi á einstaklega aðgengilegan og hvetjandi hátt. (Heimild: Bakhlið bókarinnar)

Bókin Að finna hamingjuna – 10 leiðir að hamingjuríku lífi er skipt niður í 10 kafla +verkefni og viðauka, þeir eru:

  • Sættu þig við það sem er
  • Þráðu það sem þú hefur
  • Sýndu heiðarleika
  • Skoðaðu sögurnar þínar
  • Skiptu þér ekki af því sem þér kemur ekki við
  • Fylgdu ástríðu þinni og sættu þig við afleiðingarnar
  • Breyttu rétt og sættu þig við afleiðingarnar
  • Leystu úr því sem við blasir og láttu annað eiga sig
  • Áttaðu þig á kjarna málsins
  • Lærðu að horfa fram hjá hverfulleikanum
  • Hamingjuríkt líf – verkefni
  • Viðauki
    • Niðurstaða
    • Eftirmáli

Ástand: gott, mjög gott bæði innsíður og kápa

Að finna hamingjuna - Barbara Berger

kr.800

1 á lager

Frekari upplýsingar

Þyngd 0.320 kg
Ummál 14 × 2 × 21 cm
Blaðsíður:

241

ISBN

9789935418210

Kápugerð:

Kilja

Heitir á frummáli

Are you happy now? : 10 ways to live a happy life

Útgefandi:

Salka

Útgáfustaður:

Reykjavík

Útgáfuár:

2013

Íslensk þýðing

Vilborg Davíðsdóttir

Höfundur:

Barbara Berger

Umsagnir

Það eru engar umsagnir enn.

Ritaðu fyrstu umsögnina um “Að finna hamingjuna”