Betri línur

Bók fyrir alla sem vilja komast í gott form og kveðja aukakílóin fyrir fullt og allt

Loksins er komin bók sem segir þér hvernig þú átt að losna við aukakílóin í eitt skipti fyrir öll. „Töfralausnin“ felst í því að segja bless við megrunarkúrana, taka upp rétt mataræði og byrja hægt og rólega að hreyfa sig. Bókin er skrifuð a léttan og skemmtilegan hátt og tekur á þeim atriðum sem skipir máli ef þú vilt brenna fitu og komast í gott form.

Höfundur bókarinnar Covert Bailey er íþrótta- og næringarfræðingur og einn helsti baráttumaður fyrir bættri heilsu almennings í Bandaríkjunum. Yfir 3 milljónir eintaka hafa verið selst af þessari bók þar og segja má að Covert hafi tekist með bókum sínum, fyrirlestrum og sjónvarpsþáttum að gerbreyta hugmyndum Bandaríkjamanna um líkamsrækt og megrun. (heimild: baksíða bókarinnar)

Hægt er að sjá um Covert Bailey á youtube t.d. hér https://www.youtube.com/watch?v=Rad16fAl3PA

Mælitæki byggt á „Convert Bailey body fat percentage“ er hér http://www.fat2fittools.com/tools/cbbf/

Ástand: gott, bæði innsíður og kápa.

kr.500

1 á lager

Frekari upplýsingar

Þyngd 0.294 kg
Ummál 21 × 14 × 1.5 cm
Blaðsíður:

159

ISBN

9979929634

Kápugerð:

Harðband (innbundin bók) klædd álímingi

Útgefandi:

Ritsmiðjan

Útgáfustaður:

Reykjavík

Útgáfuár:

1997

Íslensk þýðing

Soffía Ófeigsdóttir

Höfundur:

Convert Bailey

Umsagnir

Það eru engar umsagnir enn.

Ritaðu fyrstu umsögnina um “Betri línur”