Heilsufæði

Ritröð:  Hjálparkokkurinn – Matreiðsluklúbbur AB.

Réttirnir í þessari bók eiga það sameiginlegt að þeir fjalla allir um Heilsufæði .

Bókin Heilsufæði er ekki með efnisyfirlit, en við skoðun á bókinni eru kaflarnir þessir:

• Heilsufæði
• Byrjum daginn vel
• Mjólk og mjólkurafurðir
• Heimabakað brauð
• Pitsur og pönnukökur
• Notum heilnæma drykki
• Grænsalat
• Holl salöt
• Salöt með eggjum
• Ókeypis góðgæti
• Grænmetispottréttir
• Í hádegis- eða miðdegisverð
• Máltíðarkökur
• Beint úr ofninum
• Lifur og nýru
• Fiskur á fati
• Fimm heitar grænmetissúpur
• Réttir úr „græna eldhúsinu“
• Ertur, baunir og linsur
• Hrísgrjón í öll mál
• Fróðleikur um te

Ástand: gott