Heilbrigði og vellíðan, hvernig þú verður frískur

Hér er fjallað um hvernig fæðuval, fjörefni, fasta, lækningajurtir og -böð og ýmisar aðrar óskaðlegar aðferðir stuðla að bættri heilsu, – lengri og betri lífdögum.

Fjallað er um flesta algengustu sjúkdóma og kvilla í vestrænum samfélögum og leiðir til að ráð bót á þeim, með lífrænum lækningaaðferðum sem þrotlausar rannsóknir og reynsla hafa sannað að komi að gagni. – Hér er jafnvel lýst aðferðum til hjálpar gegn áfengissýki og reykingum. (Heimild: Bakhlið bókarinnar)

Bókin Heilbrigði og vellíðan, hvernig þú verður frískur eru í fimm hlutum, þeir eru:

• Fyrsti hluti: 58 sjúkdómar/veikindi
• Annar hluti: Hvað er hægt að gera? Hvernig verjast á algengum eiturefnum
• Þriðji hluti: Leiðbeiningar, 7 leiðbeiningar
• Fjórði hluti: Uppskriftir
• Fimmti hluti: Fjörefnahandbók, steinefnahandbók og töflur

Ástand: gott.